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时间:2018-02-14 03:14来源:柔柔的爸爸 作者:嶺峥 点击:
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经期简易受寒,手脚会显明感应到冰冷。降血压。此时用热水泡泡脚,水温45~47摄氏度,降血压 食物。每天泡2~3次,每次10分钟左右。食物。脚部受热后,全身血液循环会加速,听说迅速。体内热量会随之扩展。降血压软化血管的食物。不但能够暖和子宫缓解痛经症状,还能加强肠胃效用。大全。

【泡脚应当加点“料”】

1、艾叶

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2、花椒

能祛除里寒,扶助阳气。蓝莓能降血压吗。是以善散阴寒之气,降血压。助元阳之不敷,利气行水。心得安降血压吗。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

3、生姜

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4、中草药

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5、小苏打加盐

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6、醋

在温热水中加些醋,每天睡前用其浸泡双脚,就能起到强身健体、诊治睡眠滞碍、肃清委靡、舒缓神志的保健作用,对身体是大有低廉甜头的。

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